Pasti kalian udah denger dong manfaat dari vitamin D dan kalian berlomba-lomba untuk dapetin vitamin D yang alami yaitu dari matahari tapi banyak banget dari kalian itu yang masih belum tahu kapan sih waktu yang tepat untuk berjemur sehingga banyak banget juga dari kalian yang makin kesini ngerasa kulitnya kok makin belang karena berjemur dan banyak juga dari kalian yang sekarang punya hobi buat sepeda. Itu juga bisa bikin kalian punya kulit yang belang.
Maka dari itu hari ini
aku bakalan bahas nih ke kalian sebenarnya seberapa penting sih penggunaan
sunscreen ?, gimana cara memilih sunscreen yang tepat ? dan gimana supaya
kalian bisa dapetin efek yang maksimal dari penggunaan sunscreen kalian.
Apa itu sinar UV
Jadi secara umum kalian
tuh mungkin udah sering denger yang disebut sinar ultraviolet atau yang biasa
kita sebut dengan sinar UV, jadi sebenarnya apa sih sinar ultraviolet itu. Sinar
ultraviolet atau yang biasa kita sebut dengan sinar UV itu terbagi menjadi tiga
ada UV A, UV B, dan UV C.
Bedanya apa sih kalau
misalkan UV A adalah sinar matahari yang
bisa menembus sampai ke lapisan dermis kulit kita. Jadi secara umum kulit kita
tuh dibagi yang epidermis sama dermis. kalau misalnya UV A itu bisa nimbus sampai
ke dermis dan dia itu bisa berperan penting dalam proses penuaan atau aging dan
juga berperan pada proses terbentuknya Cancer atau kanker kulit
Yang kedua itu ada UV B,
sebenarnya 90% dari UV B itu akan diserap sama lapisan ozon dan hanya 10% yang
akan masuk ke bumi dan bisa kena ke kulit kita. kalau misalnya UV B itu kan dia
hanya bisa menembus sampai lapisan epidermis saja jadi lapisan luar kulit kita
sehingga kalian kalau yang terpapar sinar matahari dalam jangka waktu yang lama
itu bisa mengalami sumber atau kulit terbakar karena UV B.
Sedangkan untuk yang UV
C itu adalah sinar yang benar-benar semuanya itu terserap sama lapisan ozon, tapi
kalian tetap bisa kena sinar uv-c itu. Dari yang pertama tuh dari lampu UV yang
kalau kalian Mungkin lihat banyak produk untuk mensterilkan yang mengandung
sinar UV, dan juga lewat laser.
Apa itu SPF
Kalau misalkannya nih
kita bicara tentang sunscreen, kita bicara tentang sinar matahari, dan bicara
tentang sinar ultraviolet, kita pasti akrab banget sama sebutan SPF atau PA. SPF
itu adalah Sun protective Factor, jadi kata-kata SPF itu dipakai sebagai
indikator Untuk melihat seberapa besar sih perlindungan kita terhadap paparan
sinar UV B.
SPF itu memang ada
berbagai macam mulai dari yang 15, 30, 50 atau bahkan ada yang lebih tinggi
lagi, cuma secara umum yang mungkin kita temuin di berbagai produk itu hanya
mulai dari 15, 30 dan juga 50.
untuk SPF 15 itu menunjukkan
bahwa perlindungan kita terhadap sinar UV B itu sebesar 93 persen. Untuk yang
SPF 30 itu menandakan bahwa perlindungan kita terhadap sinar UV B sebesar 97
persen dan untuk yang SPF 50 itu menandakan bahwa perlindungan kita terhadap
sinar UV ini sebesar 98%.
Apa itu PA
Di berbagai produk
sunscreen kalian juga akan mungkin nemuin tulisan PA yang ada tanda + di belakangnya.
PA itu adalah sebuah indikator untuk menilai seberapa besar sih perlindungan kita
terhadap Sinar UV A.
Simulai dari yang PA +,
yang plusnya satu itu menandakan bahwa perlindungan kita terhadap sinar UV A itu
ringan atau kecil. Terus untuk yang PA plus-plus, atau yang tanda + nya ada 2, menandakan
bahwa perlindungan kita terhadap sinar UV itu termasuk yang sedang. Untuk yang
PV + + + atau plus nya ada tiga itu menandakan bahwaperlindungan kita terhadap
sinar UV itu tinggi. Sedangkan untuk yang PA plus plus plus plus atau plus nya
ada empat itu menandakan bahwa perlindungan kita terhadap sinar UV itu lebih
tinggi lagi
Berdasarkan dari FDA di
US mereka mengklasifikasikan bahan-bahan yang bisa untuk disebut sebagai UV
filter itu menjadi tiga golongan, yang pertama adalah bahan yang hanya bisa
untuk memfilter UV A. Yang kedua ada yang untuk filter UV A dan UV B. Sedangkan
yang ketiga itu adalah untuk filter terhadap UV A dan UVB.
yang paling penting dari
semua yang aku bicarain tadi itu adalah penggunaan sunscreen itu adalah wajib banget
kalian pakai apalagi kalau misalnya kalian tuh mungkin banyak aktivitas di luar
ataupun kalian mungkin punya hobi baru yang membuat kalian tuh banyak kena paparan
matahari.
Kesimpulan
Dan yang paling penting
nih buat kalian ingat SPF yang tinggi atau PA Plus Plus Plus Plus yang udah
Kalian pakai diproduk sikn care kalian itu enggak bisa melindungi kalian
berjam-jam atau bahkan kalian cuma pakai sekali pas pagi hari terus kalian berharap
itu akan bertahan sampai sore hari itu enggak, jadi walaupun kalian udah pakai
produk Skin Care atau produk sunscreen dengan kandungan SPF
tinggi dan tulisan PA Plus
Plus Plus Plus kalian tetap wajib mengaplikasikan sunscreen kalian itu setiap
dua jam supaya kalian bener-bener dapetin manfaat dari penggunaan sunscreen tersebut.
GET LINK
Ayo follow Instagram kami